В тексте рассказывается о том, как важно принимать близкие вещи и движения, тренироваться в приятии болезненных моментов. Также автор делится опытом внутренних разговоров и контакта с внутренним миром, описывая свои наблюдения за существами внутри себя и желание узнать больше о своем теле.